Otázky & Odpovede
Prečo je horčík PILLAR iný?
Väčšina športovcov niekedy užívala horčík - často kvôli podpore spánku, regenerácii svalov alebo kvôli kŕčom, ale takmer všetci nenašli žiadny znateľný prínos, a preto prestali. Problém je v tom, že títo športovci používajú produkty, ktoré pre nich nie sú určené. Farmaceutické spoločnosti sa vždy zameriavali na masovú populáciu so sedavým zamestnaním, a tak „formy“ horčíka a sila v produktoch nijako neriešia potrebné hladiny vytrvalostných športovcov. Rad TRIPLE MAGNESIUM od PILLAR bol špeciálne vyvinutý na podporu spánku a regenerácie svalov vytrvalostných športovcov. Na základe popredných výskumov v oblasti športovej vedy bol zostavený výber najlepších biologicky dostupných foriem horčíka s primerane vysokou účinnosťou. Kým farmaceutický priemysel sa zameriava na populáciu so sedavým zamestnaním, PILLAR bezvýhradne podporuje výkonnostné výsledky.
Potrebujú vytrvalostní športovci viac horčíka?
Športovci potrebujú viac. Bodka. Rovnako ako makronutrienty, ako sú bielkoviny, sacharidy a tuky, sú pre športovcov potrebné vo väčšom množstve. tiež platí aj pre mikronutrientov. Horčík je vyčerpávaný potom, močom a lipolýzou, čo sa pri vytrvalostnom výkone prejavuje vo väčšej miere. Preto by si ľudia, ktorí sa venujú vytrvalostným športom, mali uvedomiť, že vyčerpávajú horčík v oveľa väčšej miere ako ľudia, ktorí sa venujú sedavému zamestnaniu.
Ako horčík pomáha spánku?
Horčík je dôležitou mikroživinou pre podporu spánku, pretože je kofaktorom pri syntéze hormónu serotonínu, ktorý mozog premieňa na melatonín.
Kedy je najlepší čas na užívanie horčíka pre dosiahnutie najlepších výsledkov?
Vďaka obsiahnutému dihydrátu glycinátu horečnatého v prípravku TRIPLE MAGNESIUM pôsobí okrem ostatných vysoko biologicky dostupných foriem aj na nervový systém a pomáha pri spánku, svalovej relaxácii a celkovej regenerácii. Vďaka tomu je pre väčšinu ľudí najvhodnejšie užívať ho večer, približne hodinu pred spaním.
Čo je AKTIVOVANÝ vitamín B?
Aktívny alebo aktivovaný jednoducho znamená, že každý vitamín B je vo svojej biologicky dostupnej forme. Je dôležité si uvedomiť, že väčšina doplnkov stravy s vitamínmi B obsahuje lacnejšiu, neaktívnu formu každého vitamínu B. ULTRA B ACTIVE používa aktivované vitamíny B, ako je pyridoxal-5-fosfát (vitamín B6) a mekobalamín (vitamín B12), ktoré sú biologicky dostupnejšia a naša pečeň ich ľahšie spracováva.
Prečo športovci potrebujú vitamín B?
Hlavnou funkciou vitamínu B je metabolizmus bielkovín a aminokyselín, a najmä v prípade tiamínu, riboflavínu a vitamínu B6 - slúži na premenu potravy na energiu, ktorú možno využiť pri fyzickej záťaži, pričom suplementácia preukazuje schopnosť podporovať účinnú produkciu energie na úrovni jednotlivých buniek. Foláty a vitamín B12 hrajú dôležitú úlohu pri syntéze červených krviniek a pri obnove poškodených svalových buniek.
Kedy je najlepší čas na užívanie vitamínov B pre dosiahnutie najlepších výsledkov?
Pretože vitamíny B pomáhajú rozkladať potravu pre získanie energie, je najlepšie užívať ich ráno, a to aj pred ranným tréningom. Sú rozpustné vo vode, takže sa nemusia užívať s jedlom.
