Často vidíme, že populárne diéty zjednodušujú vzťah medzi ľudským zdravím a výživou na tri hlavné kategórie makroživín: tuk, bielkoviny a sacharidy.
Zatiaľ čo makroživiny nepopierateľne slúžia ako základ výživy, skončiť iba u týchto troch makroživín by znamenalo narušenie zložitého vzťahu medzi výživou a optimálnym zdravím.
Jedno slovo. Mikronutrienty alebo "mikro".
Športová mikrovýživa je cielene formulovaná tak, aby podporovala elitné športové výsledky; pretože nie všetky mikronutrienty sú si rovné.
Prečo teda športová mikrovýživa?
Mikronutrienty sú životne dôležité vitamíny a minerály, ktoré telo potrebuje na podporu svojich funkcií a výkonu a ktoré sú nevyhnutné pre širokú škálu fyzických výstupov.
Tieto kľúčové živiny zaisťujú niekoľko kľúčových fyziologických procesov, vrátane optimalizácie energie, produkcie neurotransmiterov a rastu a regenerácie svalov.
Rovnako ako sa líšia požiadavky na makrovýživu medzi sedavým alebo aktívnym spôsobom života, líšia sa aj požiadavky na mikrovýživu .
Keď hľadáte špičkový výkon, aj tie najmenšie mikronedostatky môžu mať za následok zníženie fyzického výkonu, neefektívnu regeneráciu a zvýšenú náchylnosť k chorobám, zraneniam a zdravotným problémom.
To je rozdiel PILLAR; vysoko účinná mikronutrícia iba z prvotriednych zložiek, pretože pokiaľ ide o váš výkon, nestačí len tak niečo.