Otázky & Odpovede
Ako vitamín D pomáha imunitnej funkcii?
Niekoľko štúdií preukázalo súvislosť medzi nízkou hladinou vitamínu D a zvýšeným výskytom infekcií a v súčasnosti vieme, že vitamín D moduluje vrodenú aj adaptívnu imunitnú odpoveď. Súvisí to aj s naším chápaním úlohy, ktorú ročné obdobia zohrávajú v našej kolísavej imunitnej vnímavosti. Chladné počasie, ktoré zažívame v zime, nespôsobuje nárast chrípky, ale skôr kratšie dni; znížená intenzita slnečného žiarenia vedie k jedinému - výrazne nižšej hladine vitamínu D - biologickému podkladu pre náchylnosť na choroby.
Prečo je vysoká tréningová záťaž náchylná na ochorenia?
Vysoko aktívni ľudia sú náchylní na ochorenia z dôvodu zvýšeného fyziologického stresu, ktorý ich telo zažíva, ako aj z dôvodu vyčerpania zdrojov a energie potrebnej na regeneráciu svalov. Dopĺňanie vitamínu C a zinku zabezpečuje, že tréning nevyčerpá množstvo živín potrebných na udržanie zdravej imunity.
Ako vlastne funguje zinok?
Keď vírus alebo baktéria napadne vaše telo, zinok sa dostane do kľúčových buniek, ktoré pomáhajú bojovať proti infekcii a zabezpečujú, aby sa zápal nevymkol spod kontroly. Nedostatok zinku ovplyvňuje tvorbu a účinnosť imunitných buniek, čo vedie k zníženiu obranyschopnosti organizmu a zvýšenému riziku zápalu. Dostatočná hladina zinku znamená, že váš imunitný systém pracuje na optimálnej úrovni, aj keď je vaše telo unavené z tréningu, čo zabraňuje ochoreniam a následným stratám tréningov.
Aké sú účinky nedostatku vitamínu C?
Nedostatok vitamínu C vedie k oslabeniu imunity a zvýšenej náchylnosti na infekcie. Vitamín C si ľudia nedokážu endogénne syntetizovať, preto na jeho získanie potrebujú vonkajší zdroj (stravu alebo doplnky stravy). Okrem toho je vitamín C látka rozpustná vo vode, čo znamená, že má slabú schopnosť udržať sa v tele a vyžaduje si pravidelné dopĺňanie.
Kedy je najlepšie užívať ULTRA IMMUNE C pre výkonnostné výsledky?
Jeho užívanie pri prvých príznakoch choroby vám poskytne najlepšiu šancu na skrátenie dĺžky a závažnosti akéhokoľvek prechladnutia alebo podobného ochorenia. Mnohí profesionálni športovci užívajú tento doplnok stravy počas extrémne vysokého tréningového zaťaženia (napr. pred sezónou) ako preventívne opatrenie proti oslabeniu imunity v dôsledku fyzickej námahy. Zinok aj vitamín C sú rozpustné vo vode, takže sa môžu užívať nalačno; je tiež lepšie vyhnúť sa užívaniu tohto produktu v čase jedla alebo nápojov obsahujúcich mliečne zložky.
